In een tijd van grote maatschappelijke en politieke uitdagingen kan onzekerheid en machteloosheid oplopen. De workshop Actieve Hoop nodigt uit om eerst rustig te voelen, te erkennen wat er leeft en te verbinden met de collectieve emoties die zo vaak verborgen blijven. Geïnspireerd door Johanna Macy’s The Work That Reconnects, draait deze sessie om bewustwording en empathie als uitgangspunt voor verantwoord handelen later in het proces.
Belangrijkste focus:
Voelen en erkennen: ruimte voor het herkennen van gevoelens zoals verdriet, boosheid, angst en hoop, zonder direct oplossingen te forceren.
Collectieve verbinding: luisteren naar elkaars ervaringen en elkaar laten zien dat we samen sterker staan.
Drie kernwerkvelden als ritme: terugkeer naar hoop, het beleven van het huidige leed, en het zien van mogelijke heling als basis voor gezamenlijke actie.
Praktische oefeningen uit The Work That Reconnects: intentie, ademruimte en gedeelde reflectie die emoties verhelderen en onderlinge verbondenheid versterken.
Verkenning van toekomstgroei: verkennen van wat het betekent om hoop te voelen in relatie tot verandering, zonder druk om meteen te handelen.
Wat kun je verwachten?
Ruimte en tijd om emoties te laten bestaan en te erkennen.
Versterking van empathie en verbinding binnen de groep.
Een veilige omgeving voor reflectie en het delen van persoonlijke ervaringen.
Een aanpak die vooral gericht is op voelen, erkennen en samen dragen, met minder focus op direct concrete acties.
Wil je leren hoe gevoel, empathie en collectieve verwerking kunnen leiden tot duurzamere en zachtaardige sociale verandering? Vraag de workshop Actieve Hoop aan en ontdek hoe samen voelen een motor kan zijn voor langere termijn welzijn en verandering.